viernes, 13 de marzo de 2015

Comida y Bebida.. Algunas reglas generales:


Estas son algunas reglas generales para calcular las cantidades necesarias de comida para los adultos. ¡Así no te sobra exceso de comida, ni tampoco te falta! Además de que te ahorras tiempo ¡y dinero!

Son las siguientes:











    * Para picar: 9 piezas por persona
    * Carnes: 6 onzas por persona
    * Vegetales o guarniciones: 1/2 taza por persona
    * Ensaladas preparadas: 1 taza por persona
    * Ensalada como plato principal: 1 1/2 a 2 tazas por persona
    * Postres: 1 porción por persona
    * Bebidas: 12 onzas de vino, 24 onzas de cerveza, o 24 onzas de bebidas sin alcohol o sodas por persona..

No Lo Olviden!!

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